Как делать массаж ребёнку
Мамины добрые руки постоянно дарят новорожденному малышу ощущение радости, ласки и безопасности: их прикосновения также нужны малышу, как и свежий воздух, и грудное молоко. Во время массажа следите за реакцией своего родного малыша, все манипуляции руками и пальцами должны доставлять ему удовольствие. Только благодаря такому подходу массаж будет для ребёнка важным событием. Но перед этим нужно вооружиться необходимыми знаниями о массаже. Мы уверенны, что наши полезные советы вам обязательно помогут.
Начиная с третьей недели жизни ребёнка можно начинать массировать его животик, после того как заживёт ранка на пупке. Также лёгкие и мягкие массажи нужно делать при запорах, коликах и других проблемах с пищеварением.
1. Положите свою расслабленную руку поперек животика. А другой рукой можете поглаживать бочок. Мягкими поступательными движениями надавливайте на один, а потом на второй бочок, при этом массируйте каждый сантиметр живота.
2. Совершайте ладонью круговые движения вокруг пупка постоянно уменьшая диаметр. Движения должны быть направлены на середину пупка. Так вы сможете немного облегчить страдания малыша во время окликов.
3. Согните ножки крохи в коленях и прижмите их к животику, попку при этом не приподнимая. Придерживайте ножки возле животика на 4-7 секунд. Если же кроха не хочет сильно сгибать ножки, то не заставляйте его, подождите несколько минут и повторите упражнение.
4. Передвигайте по очереди свои ладони по животу от грудной клеточки к пупку. За один массаж можете делать три движения каждой рукой.
Если день у малыша был очень эмоциональный и наполненный впечатлениями, то сделайте ему расслабляющий массаж спинки. Лучше всего его делать перед сном, чтобы облегчить засыпание. Массаж можно делать в любом положении: вы можете положить кроху к себе на колени, на стол или же на кровать.
A. Положите две ладони ребёнку в области шеи и попеременно передвигайте из одной стороны в другую. Медленно перемещайте руки вниз, спускаясь к попке. Таким образом нужно помассировать всю спинку.
B. Расслабленной рукой погладьте спину своего малыша от попки к плечикам. Каждое движение должно быть нежнее и мягче предыдущего. Потом просто проведите своей рукой над кожей малыша, он должен почувствовать только тепло.
C. Всей поверхностью ладони нужно водить по спине и шее малыша. Движения должны быть направлены снизу вверх и от бочков внутрь.
Когда будете массажировать своего малыша, старайтесь петь ему песенки, разговаривать, строить рожицы. Такое поведение позволит ещё сильнее укрепить эмоциональную связь и понравится вашему ребёнку, и он легко будет отдавать свои ножки в ваше распоряжение.
1 ) Согните ножки карапуза в тазобедренных суставах и коленках и лёгкими движениями покрутите невидимые педальки назад и вперед.
2 ) Поглаживающими движениями массируйте наружную поверхность бедра. Помните, что нельзя делать массаж в паховой зоне, на коленных суставах и внутренней поверхности бёдер.
3 ) Возьмите своими руками каждый пальчик ребёнка и массируйте его движениями, которые напоминают подкручивание часов.
4 ) После того как помассируете обе ножки, просуньте руки под ягодицы и всей поверхностью ладоней погладьте попу круговыми движениями.
5 ) Сложите стопы крохи, чтобы они полностью прижались друг к другу всей поверхностью и потрите их между собой.
Массаж рук и плеч не только расслабит, но и укрепит мышцы ребёнка, он быстрее научится брать и держать игрушки, перекладывать их из одной ручки в другую, и попадать ложечкой в ротик.
a ) Массируйте ребро ладони крохи, пока он не разожмёт свой кулачок. Потом погладьте раскрытую ладошку.
b ) Одной рукой приподнимите ручку, а другой возьмите её в области плеча, образуя при этом пальцами кольцо. Старайтесь передвигать свою руку, замкнутую в кольцо, от кисти до плеча и наоборот.
c ) Массируйте каждый пальчик ребёнка, как будто надеваете ему перчатки.
