Как делать массаж лица дома
VK Facebook Twitter Odnoklassniki
Лицо — это зеркало души, по нему отлично видны переживаемые эмоции, положительные они или отрицательные.
С течением лет эта своеобразная «карта души» становится еще более выразительной – гусиные лапки вокруг глаз рассказывают, что мы любим смеяться, а, например, вертикальные морщины между бровями указывают на то, что часто мы недовольны или сердимся, или же просто забываем надевать солнцезащитные очки тогда, когда светит яркое солнце.
Однако, некоторое несовершенства, которые появляются на лице, не зависят от наших эмоций, а просто от генетики или силы притяжения. Черты лица с возрастом становятся менее выразительными, кожа делается все менее гибкой и эластичной, и поэтому начинает опускаться вниз.
При помощи ежедневного массажа лица дома, объединенного с наложением подходящих для нашего типа кожи кремов, мы можем замедлять процесс старения, а также расслаблять напряженные мышцы лица.
Наложение косметических средств по уходу за кожей, объединенное с массажем, также приводит к тому, что благотворные компоненты, содержащиеся в них, намного лучше усваиваются.
Массаж лица мы всегда выполняем движениями снизу вверх, начиная с шеи и кончая лбом, у линии волос и от середины лица к краям (смотрите рисунок, на котором приведены основные направления движений при массаже лица дома). Выполняя массаж, следует помнить о том, чтобы сохранять соответствующую степень скольжения ладоней и пальцев, поэтому, когда крем или крем с добавлением эфирного масла весь впитается, нужно опять прибавить еще немного косметического средства.
Не следует выполнять массаж при угревой сыпи, герпесе, кожных изменениях и т. п.
Лучше всего выполнять массаж лица два раза в день. Первый, короткий – утром, сразу после пробуждения, перед наложением макияжа, а второй, более длительный, вечером, перед сном.
Короткий утренний массаж, связанный с наложением увлажняющего (или питательного – в зависимости от типа кожи лица) крема, должен включать пробуждающие кожу движения и добавлять энергии еще спящим после ночи мышцам и коже лица, а также ликвидировать ночную припухлость лица и опухоли вокруг глаз.
Как делать утренний массаж лица дома
Умойся прохладной водой и аккуратно осуши полотенцем. Наложи на ладони крем (если у тебя сухая или зрелая кожа лица, ты можешь добавить в него 3 капли миндального или оливкового масла). Наложи крем энергичными движениями с середины к краям лица, а потом подушечками пальцев аккуратно похлопай щеки, виски, чело. Чтобы возбудить циркуляцию крови и придать коже более здоровый цвет аккуратно, но при этом быстро пощипывай кожу начиная с подбородка, потом щек и заканчивая лбом.
Положи указательный и средний пальцы обеих рук на внутренний уголок глаза и аккуратно массируй поглаживающими движениями от бровей к вискам, переходя к нижнему веку и возвращаясь к внутреннему уголку глаза
